Аткинс

Безуглеводная диета доктора Аткинса, известная также как диета Аткинса, была разработана американским врачом Робертом Аткинсом в 1970-х годах. Эта диета ориентирована на снижение потребления углеводов и увеличение потребления жиров и белков. Основная идея заключается в том, что ограничение углеводов может